Relaciones casi algo: por que duelen tanto asi como como superarlas
Los “casi alguna cosa” en el amor son esas relaciones que nunca llegan a formalizarse. A pesar de su corta duracion, pueden doler incluso mas que todo ruptura sobre vinculos mas estables. La idealizacion de la otra cristiano es una de las claves para entender este duelo.
Actualizado a: Miercoles, CET La ruptura sobre aquellas relaciones que nunca llegan a formalizarse tambien supone un duelo que hay que pasar.
Se conocen. Se gustan. Quedan en varias situaciones. Cenan en un restaurante, van al cine, dan paseos, hacen picnic en el parque, duermen oran. ?Se enamoran? Bueno, uno sobre ellos, si (o cree que si). Pero alguna cosa falta, San Valentin nunca llega a celebrarse. Lo que parecia un una cosa, se convierte en un casi. “Casi alguna cosa” lo llaman y puede regresar a doler mas que el fin de una relacion duradera asi como estable.
?Por que un vinculo aun tan fragil puede causar sufrimiento? De dar replica a esta disputa, la de las claves que apunta Olga Fernandez Velilla Lapuerta, psicologa especializada en estirpe y pareja del Instituto Claritas, es la idealizacion sobre la ser, las expectativas volcadas: “El no encontrarse tenido la experiencia sobre como es nos permite fantasear y esa fantasia, tras la ruptura, supone imaginarse la trato sobre manera perfecta”.
Nunca siempre se idealiza a las personas, No obstante en la conocida fase sobre enamoramiento resulta en muchas situaciones inevitable. En este interes, Diana Sanchez, psicoterapeuta y sexologa, apunta que “de muchas forma, el enamoramiento se caracteriza por la situacion neurohormonal en la que Existen la especie sobre filtro por el que separado nos fijamos en los puntos positivos de la una diferente humano. El estado sobre endorfinas asi como oxitocinas notable permite que nunca nos demos cuenta de otra clase de cosas”.
Por ello, es importante ser conocedor de esa idealizacion Con El Fin De “introducir la parte alguna cosa mas sensato en la cual procurar de ver al otro sobre la forma mas total, con sus virtudes y sus defectos”, afirma Velilla. No obstante, ?como conseguir lo cual? Detectando banderas rojas o, igual que se le conocen en las paginas sociales, red flags. Si, el transcurso sobre reconocer a alguien implica vivirlo con positividad y nunca con desconfianza. No obstante, Sanchez senala que seria trascendente hablar de cuestiones igual que que queremos o esperamos sobre una pareja. “Cuanto primeramente conozcamos a la una diferente alma, primeramente vamos a conocer En Caso De Que ciertamente es alguien con quien merece la pena asi como lapso estar”, advierte Sanchez.
La psicologa comenta que esta falta sobre comunicacion puede dar transito al estres asi como a la carencia sobre calma. “En consulta, he tenido pacientes que han anterior por esas relaciones asi como que han sufrido harto porque Existen una enorme emocion sobre incertidumbre asi como eso hace que lo vivan con ansiedad”, manifiesta. Sobre alli la necesidad de “transparencia psiquica” porque el hecho sobre no conocer “puede alcanzar a doler mas que la ruptura de una conexion seria”.
Como pasar las ‘casi una cosa’
La ruptura de esta clase de vinculo es, al igual que en otras estados, un duelo que Existen que superaro apunta Velilla, en numerosos casos el inconveniente esta en reprimir lo que se siente y no explicar el padecimiento, bien por la corta duracion sobre la comunicacion o por la falta de concrecion. La psicoterapeuta propone las sub siguientes consejos:
- Permitirse hablar de las emociones que se sienten y reconocer que lo que ocurre es otra clase de ruptura igual de valida que otras de distinta indole.
- Encontrar asiento en la familia, colegas asi como, En Caso De Que lo requiriera el caso, en un experto sobre la psicologia.
- Encaminarse moralidad sobre la idealizacion y, desde alli, combatirla.
El transcurso de duelo ante todo clase de ruptura dependera sobre demasiadas variables, igual que la duracion, la fuerza, la vida o nunca de unanimidad, etc. “Un casi algo puede ser corto, pero intenso, con mucha atadura de idealizacion por la de las zonas, mientras que la una diferente se encuentra en otra emplazamiento asi como seria la que decide finalizar la relacion. Imaginemos se ha generado cierta dependencia o comunicacion toxica. En ese caso, puede llevar un lapso superarlo ”, indica la psicologa de el Instituto Claritas.
Relaciones ‘casi algo’: por que duelen tanto y como superarlas
Por el historias de novias por correo contrario, aventajar un duelo puede costar menor En Caso De Que se trata de la conexion duradera en la que las cosas debas partes, que deciden, detras de meditarlo bastante bien, dejarlo por su personal bienestar. Ademas, el soporte familiar en dichos casos suele acontecer mayor. Nunca obstante, insiste Velilla, “habria que explorar cada caso excesivamente an extremo y ver como cada individuo en concreto transita por el proceso que implica un duelo por la ruptura”.
Asimismo, Sanchez anade que los usuarios que se “enganchan” a estas relaciones Acostumbran A seguir con una cuenta de apego ansioso: “Son seres que de alguna forma poseen fobia a la aislamiento, al abandono, a no tener buenas sensaciones bastante. Por eso, prefieren tener una relacion intermitente -sin transparencia psiquica e, hasta, a veces sin proximidad fisica- que perderla”, define. Las individuos que coinciden con este patron, continua la experta, tardaran mas en aventajar la ruptura de este vinculo porque, al fin asi como al cabo, han Ya el novio “la base sobre su resguardo asi como tranquilidad”.